السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ.. I miss my blog.. I miss blogging.. Rindu nak update tentang pahit manis kehidupan, segala suka duka, keluh kesah dan pengalaman hidup.. Harap-harap lepas ne semangat blogging tu datang lagi.. Blog ne pun saja-saja nak mengasah balik skill sastera yang dah lama ditinggalkan. Sekadar berkongsi rasa di sepanjang hidup ini memang banyak suka duka yang dah dilalui, banyak pahit manis dah di rasai, banyak onak duri dah di jalani, banyak liku-liku yang dah di rentasi, Alhamdulillah masih diberi kekuatan untuk mengharungi. Semoga hati ini terus kuat dan semangat untuk melayari bahtera kehidupan di masa hadapan, amiin yarabbalalamin..

03 February 2012

Salmon Makanan Untuk Otak


Jika ada yang belum tahu, salmon merupakan sumber terbaik omega 3 yang dapat membantu menurunkan paras kolesterol dalam tubuh.  Selain baik untuk kolesterol, ikan salmon juga mengandungi vitamin D, selenium dan vitamin B6 yang baik untuk perkembangan otak yang baik, kerana itulah ia digelar makanan untuk otak.
Labels:

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)